ウォーキング出来ました。

2021年7月6日 0 投稿者: chie

今日は、久しぶりにウォーキングが出来ました。

いつもと違う新しいコースにしました。

ウォーキングを始めてから、早朝な事もありいつもは涼しかったんですが、今日初めて”暑いな”って思いました。

時間は変わらなかったんですけどね。

「あ〜、夏が来るんだな」

って実感しました。

今は特に蒸し暑いですもんね。

暑さも手伝ってか、今日はいつも以上に歩いた感覚でした。

「記録更新か!」

と思って歩数計を見ると、

普段より少なかったです。(^^;

「久しぶりだから、身体もなまってたのかな?」

やはり歩いた方が気分はスッキリします。

ジットリと汗をかいたので、

シャワーでサッパリしました。

これから苦手な暑さが加わるのかと思うと、ちょっとテンション下がりそうになるけど、頑張らなくちゃね!