ちょっとだけ。

2021年4月9日 0 投稿者: chie

今日のウォーキングはですね、


昨日のコースから、ちょっとだけ遠回りして


13分間、1253歩に増えました。








増えたって言っても、


ほんの、ほ〜んのちょっとだけですが。


後半は腰からおしりの辺りが痛くて、


しばらくは、身体の面でもこの感じで行く事になると思います。








そのうちに、痛みが軽くなって時間と距離を伸ばせれば気持ちいいですよね。








あっ!


腰痛ですが、以前なら痛みが出ると、1日中動けない位に大変でした。


が、


今は、少し休めば動ける状態になってました。








ちょっとでも、体重が落ちたからかなぁ。