置き換えダイエットを始めてみて。

2021年2月12日 0 投稿者: chie

昨日から、本格的に置き換えダイエットを始めました。

我が家は夕食が早いので、17時半には飲みました。
味は、まぁ美味しいです。
ジュースを控えてるので、久しぶりにイチゴ味のジュースが飲めてラッキーな気分でした。

飲み終わった時は良かったんですが、
1時間したら、早速お腹が空いて。

明日の6時半まで、12時間も空腹を我慢するの?参ったな。

なんて思ってたけど、すぐに空腹は忘れてしまい、深夜でも空腹感は無かったです。

なんでだろ?不思議です。

この調子で3週間続けて、上手く減量出来る事を願います。

私は、空腹が過ぎると気持ち悪くなり嘔吐いちゃうので、一安心ってとこです。