食べ過ぎ注意。

2020年12月20日 0 投稿者: chie

今日の夕食は、大好きな焼き肉だった。


ホントなら控えめにしないといけないのに、


つい食べ過ぎてしまった。



私、現実逃避って言うか逃げたい事があると


つい食べる事に走っちゃう。


これを食事中に意識出来ない事、


それが今の状態の原因なんじゃないかと思う。



でも、開き直る訳には行かない。


これから痩せるんだから。


食べ過ぎは今日まで!



何度目の正直か。


ホントはね、2月から始まってた事で


今更の話じゃない。


精神的リバウンドをココで封じ込めないといけない。


しっかりしなきゃね。


先生に見透かされるね。